自我實踐_破繭而出‧迎接新北希 活力營(一)

    2010/6/26 早上五點起床,剛好是農曆的15,最近養成的習慣會到廟裡拜拜。五點半出發至大廟時,發現香火已經很盛,看來大家都有其感恩的習慣!從大廟一路走到火車站,看許多賣早餐早已開張,等待客人的到來,雖路上的行人稀稀疏疏甚致還有倒頭大睡的人,我想佔位置相對重要。到火車站月台大人還不算少,上車後並沒有位置可座,只好站著一邊吃早餐與享用咖啡!一路上閱讀賈伯斯的簡報秘笈,早已忘了火車的時間,一早沈浸在書香世界真好!來到汐止,與七年的印象完全不一樣,還小小的迷了路。搭上Jason車,往天峰前去!在路上聽Jason談及,昨天(6/25(大伙幾手忙到半夜兩點半才睡,而亮橘老師更不用說,在自我高標準的要求下,睡,是多麼的不可求的事,工作團隊與老師的辛苦準備,先說謝謝啦!

.相見北希
    工作人員早進駐,我想真是辛苦!此次活力營是希望能借此於北希的未來更有共識!此次的營主為Melody,老師則由亮橘擔任,精心設計之下,在名片的背後有巧思的安排,讓大家從好神卡的提示去介紹自己,主辦單位對我真好,將我歸類在「才」字!除了彥頻、惠敏是我熟悉的人,同時也認識一位新朋友,劉健欣!惠敏的分享人才,人材,人財,沒錯,這也是我的的想法,才以我而言,就是發財啦!同時也利用此字,作為分組的參考依據!接下來亮橘老師要大家去評分,題目為北希與個人,群體,大自然與超越界這四個層次與知識傳遞,感受與行動,完成組織後再由個人觀點進行評分,結果的分析很有意思,就得總召與智囊團好好來思考,主要目的,是要清楚目前北希所在的位置!

.提問練習
    上午體驗以ORID作為核心主軸,為增加每個人的提問力,以四個主軸設計四款小遊戲,分別為小魚儿、幸君、巧盈與秀月擔任島主。在亮橘老師簡單但適切的說完四個層次後,老師以桃樂絲的故事進行找寶藏。首先來到「I」島,島主為巧盈,以拇指雷台賽來思考如何看清楚價值的意義,每個人要清楚背後的價值或稱之遊戲規則後,才來真正的符合。來到「 O」島,島主為小魚儿,談的是事實。就在電腦前面數著人頭飛來飛去,來理解每一個人對相同現象的觀察結果,最強應是良光,居然出看在靜態的背景中,有一個人在那,讓大家驚呼連連,說明了不同角度觀察的可能性
    來到「R」島,島主為阿君,談的是為對情緒的感受,大家利用二分鐘來表現,另一人則要觀察對方的情緒,經由此大家了解情緒與感受,有許多隱藏在文字底下的情緒,可要好好練習才能觀察!來到「D」島,島主為秀月,同時也扮演記者,題目是要危機處理,如何產出快速且有共識的行動。考驗是大家的價值觀,且在決定邏輯架構的背後,一定有一個核心價值與文化的議題去影響我們
    雖時間有點短,但感受卻是十分的強烈,不去思考遊戲的合理性,要想是如何來利用平日的觀察與訓練,來提升自己對於提問力的培養!完成ORID的四個層次練習後,亮橘老師要大家自己對北希提出一個關心的目題,並練習用四個層次來提問,產出如同一盤一盤菜一樣,每一道菜都代表對北希的一種期待!

.腦力風暴
    下午則進行腦力激盪,從個人的介紹,到問題導引,使用的腦力激盪的手法,從發散思考→歸類→命名,不斷不斷的熱身與練習後,每一次的創意發想都讓人很驚艷,因下午剛好由當桌長,但也因為這個角度讓重新體會一個開放的環境與手法的重要性,困難問題在18個人的創意下,在短短的一個下午就完成,實在讚的無話可說!也許大家有點擔心,也有點害怕,但我想許多創意都是可行,只是時間與資源的問題,也讓學會一些創意思考的威力,真是賺到了,沒有來的人,真是可惜!
    講到下午個人最佩服的的人,是在對談講師的相關問題進行創意思考的一個活動,只有四個人(巧盈、小魚儿、健欣,惠敏),居然在15分鐘將一個專案經由創意的工具與步驟,對該題寫想出如此具有邏輯解決方案,我真的是打從心裡的佩服。於小組報告時,我觀察惠敏在海報前,只花短短三分鐘了解細項,報告時將行動方案很有邏輯性向大家說明,從資源→學習→精進→考核→舞台→獎勵,逐一抓重點說明,這小女子的邏輯思考力,興正實在佩服,對於此題的成果只能說”水”就是”水”。下午的腦力激盪的議題,都是有設計過的!利用一些工具與手法,讓關心北希未來發展的的人,由不同面向去思考,找到一些解決或更有創意的方案,團隊的導引很重要,同時伙伴的真心付出更是關鍵的元素,人之所以活下來,陽光,空氣,水…等重要的元素,缺一不可,而一個團體的成長,亦需要一些關鍵元素來灌溉。

.用餐花絮與不一樣的午間操
    在早上動腦過度(本來想說就是玩的)狀況下,肚子早已大聲抗議,因此一喊吃飯了,真是無限的感恩!午餐分為兩桌,素食桌與葷食桌,我對素食的沙拉,印象深刻,當然北希是一家人,吃素食的餐桌人,自動請纓至葷食桌去協助吃,除感情交流之外,連吃飯也都在交流!餐桌上就屬美淑姐談及他父親印象深刻,他是一位美食家,最強的是用摩托車帶著家中的一個一個的小朋友去環台,對!你沒看錯,就是去環台!是一位以身作則的好父親,看來我對自己的標準,還可以再提高!

    下午的課程,一般而言是辛苦的,剛飽餐一頓後,所有血液都跑到胃,誰還有腦力來進行學習呢?二點上課,亮橘老師觀察完大家的精神狀況後,決定午間操改為冥想放鬆,當亮橘口中說出請『大家趴在桌上』,大家的表情真是又驚又喜,當然二話不說,立即趴下。有一些在老師未導引前,早已與周公相會去,我則是經過一段的呼吸放鬆後,很深的睡了一覺!一個意外的插曲是時發生在靜儀身上,亮橘老師與我們分享,在他改語調之後,靜儀居然無法趴在桌子上,因為他只想笑~~,哈,真是意想不到的結果。不過,經此一個休息後,對下午的課程的幫助真的很大,不一樣的體會。
    晚上則是吃著烤肉,大家餓火也很旺,肉、魚、鮮蚵、蝦與香腸…等,一應俱全,更重要是還有一顆好吃的大西瓜。大伙的技術雖不成熟,但肚子餓了我想還是很好吃,不是嗎?晚上也來特別的人,蓮妹帶著大家”稍微”的玩一下活動,看到稍微兩字,相信有參與其中的人必定會心一笑,對吧!11點回到住宿的地方,在外面吹著涼涼的微風,心中有無限感謝,腦袋也難得一見呈現暫停,只有享受這片刻蟲叫聲,在等頭髪乾的時刻,先心中的想法寫下,也為此次的活動留下一些記錄,人也許不必活在美好的過去,但這些美好的經驗,必能讓我們再未來充滿不定的世界裡,找到一個心靈最的依靠!寫到這裡,看著口袋中伙伴給的讚美卡,真是讓人充滿感恩,來北希『玩』總是收穫滿滿,朋友,下次你願意參與嗎?這個問題留給你,我呢?晚安,躺平~~~zzzZZZ


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自我實踐_破繭而出‧迎接新北希 活力營(二)

    經過一整晚的學習與聊天,我起床是五點半,相信大伙都還在睡夢中,而我看著窗外的美景,一方面聽著蟲鳴鳥叫,繼續撰寫心得。善用零碎的時間是個最近磨練出來的,凡事都是需要過刻意練習,這是個人認為的想法。而睡旁的講師亮橘,則是因為有高度的責任感,一直害怕睡過頭,因此一直醒來,我則只安慰講師,多睡一點,因為睡眠是能量重要的來源!
    早上八點用餐,吃過簡單的早餐後,還有一點時間,咖啡一族就得找熱水,同時也還利用離上課一小段時間,可以聊一下天與享受大自然。在與月清妹、文綺聊天談到,對一個小朋友的觀察與寫晨間日記,對於教育小孩就是要順其自然,找到其優勢,關於我的晨間日記的結論,若能天天寫,其寫作力與觀察力都會有幫助!

.課程分享
    課程一開始,當然要作一些昨日精彩的回顧,畢境許多的工具與技巧,第一次學,總是需要多多的練習才是。而對於團隊與群體體,講師花了一些時間來講釋,同時也根據幾個判斷的要項,要大家去思考北希目前組織結構前比較傾向那一邊!在團隊與群體中,我早已忘記講師給我的關鍵元性的區別,但我卻記得NBA冠軍隊與NBA明星隊這個例子!冠軍隊是由單一球隊組成,因此特質很明顯,是團隊,而NBA明星隊,幾手所有元素都是單一球頭接近,但唯一的問題在於協作性,因此NBA明星隊只是稱之為”偽”團隊!
    利用這個引子,引出一個很重要的觀念,就是團隊能發揮應有戰力,其關鍵元性為團隊成員的關係的確是沒錯,就像個人公司一樣,常會聽到客戶對我們說,真奇怪,你們以司的人感覺非常優秀,但表現出來為何不像競爭對手,總感覺你的團隊的戰力很簿弱,原來問題就在此,我一直找到對適切的關鍵因子,原來答案就在此!
    第二個主要的單元就是生存遊戲,題目是在一個神秘荒島山,你迷失了方向,為了要『求生存』,你必需要決定14項物品的優先順序。這個遊戲對我而言,並不陌生。首先是個人自己決定自己優先順序,接下來是團隊的共識,最後是專家的建議。個人運作當然沒問題,而在團隊尋找共識的時,有些人表明他以做過,因此我們自然就很尊重他的一些建議,但我想我們都太理性,大家都用原則與說明來表達為何需要該物品,因此雖有不同想法,但還是能在平和的過程中找出共識!
    當講師公佈專案答案後,將個人與專家,團隊與專家的分數計算出來作差異分析並結合,就會發現,原來有一些人個人的的分數比團隊的低很多,而大部份個人的分數都比團隊的分數來的得高,證明了一點,就是團隊的決策綜合言之,是較優於個人的!另講師提出問題,那些個人比團隊的分數還低者,就是我們目前所謂的專家,這些人在這個遊戲扮演的角色為何?他們會如保融入團隊的運作?如何是發掘隱形的專家?這些答案才是真討論的重點,目前也無標準答案,但至少我自了解到,團隊的運作的一些問題與盲點,這些現象也許我們早已習慣視而不見,但若要讓團隊發揮出最好的戰力,就看我們對這些問題處理的程度而定,不要忘記,團隊的發揮還在於成員的關係,不是? 
    今天的課程大致多屬於是自省的課程!我個人很蠻喜歡這樣的討論方式,尤其是生存遊戲,引發我們許多討論,包含領導力,提問來解決問題的重要,因有如何讓隱形專家現身…等,生存遊戲的方式雖相同,但因為每個團隊的所處的位置,內部成員的人同,我想引發討論的內容也不同,這些都此次的收穫!
    每一次的結束,都是下一開始的起點,上完課進行課程的感謝,真的很謝謝工作團隊,秀月,彥頻,巧盈,蓮妹與Melody,安排如此完整的課程,並將我們的生活相關的一切都照顧的好好的。吃完輕食後,大伙就在園區逛了一圈後,黑雲密佈的天氣提醒我們,該回家了!搭上蓮妹的車,兩天的活動終於告一個段落,相信每個人帶回的東西都是不一樣,而我也是利用文字來體會這兩天的一切,當然我想每一個人角度都不同,何不大方的分享你的感動呢?亮橘講的一句話,印象很深,在別人需的地方,看見自己的責任,每個人必定有其專長可貢獻,不是嗎?

.總體回饋
    用一個相對觀點與用一句話來總結?就是若我沒來,我會後悔!對課程的學習與產出的結果,個人是覺得是很讚的,不論講師還是伙伴的共同學習,都有絕佳的搭配的演出,同時第二天重新看第一天產出的創意方案,還是覺得很驚訝,我想滿滿的創意,必能提供北希幕僚人員有足夠的參考資料來思考,同時大家也玩的很愉快,不是嗎?學習,產出,玩樂,一個三贏的活動!
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自我實踐_閱讀兩本生命故事

    上週末在家,閱讀兩本生命力很強的書,一本書訴說一個人的故事,為堅持種出無農藥的蘋果,而有九年的時間在努力與奮鬥,此書名為『這一生,至少傻瓜一次』,另一本則是嚴長壽的「我可以不一樣」,看到為中華美食盡美力推廣,政府的力量有限,但民間的力量無窮,用兩個故事與大家分享閱讀心得,原來生命的張力是可以如此的大,真是為熱情作了一個最好的代言,忘時,忘我,忘回報,我要認真的思考,到底有那些事情是可以讓我如此投入的!我有許多想法,但我可以經由那個媒介來傳送呢?或許這是我一讀書,就無法放下的書的動機吧!
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.這一生,至少傻瓜一次
    月光中,一條繩子往上拋去沒有命中目標,就連想自殺都是如此不順,只好再來一次,但餘光中突然看到一顆樹,長的好好的!真奇怪,何為人沒有照顧,也沒施肥,為何這顆樹充滿生命力,我想這一切都是最好的安排,木村發揮最佳機械背景的精神,徹徹底底的研究一下,發現原來是土地的問題。在大自然的中的生長的樹,土質非常鬆軟,而自身的的土地卻是非常硬。
     蘋果樹是生在大自然中,因此不該作隔絕的大自然的環境,必需讓蘋果樹融入自然中。木村開始鬆土,不除雜草,讓整個土地回到自然界中,蘋果樹也是有往下札根的能力,同時木村也不除害蟲,而是整個生態平衡,最後讓人吃驚且夢幻的蘋果就出現了!
    用一句話來對自我的啟發,找到一個自己的夢想一直讓鑽研下去,堅持用十年的時間來用功鑽研!
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.你可以不一樣
    我最敬佩的地方是,用一個民間的力量,將台灣推出去!此書我最喜歡的故事是,1983年嚴先生以亞都為主幹的台灣的觀光業者,代表台灣團參加美國旅遊協會在韓國首爾舉辦的觀光年會。在如此盛大的年會,台端的預算還不到三十萬,連請韓國當地製作一個標準的攤位的不夠,嚴先生只能在台灣製作,然後再到韓國組裝,時間趕到連燈光測試的時間都不足。而偏偏隔壁就是主辦國的攤位,場位比我們大10倍,裝潢的金壁輝煌。
     除攤位之外,攤位的靈魂人則是有三位,一位是張杰大師當場揮毫畫荷花,林則範則是一位可以將麵條拉到上萬條的師傅,第三位則是徐旺火可以將一顆羅蔔用一刀化身為一張漁網,再搭配舞龍舞獅,讓整個攤位活起來,甚致拿到總冠軍,幾乎快氣死韓國人。若是你專業經理,是機會還是問題,對我而言我想只是問題,因我根本無法想像這些當然是如何運作,閱前書就是有這個好處,能很快的吸收其作法,但我想這些都是表面的,真是強大的力量,是嚴先生想將中華美食推向全世界的動機,使他只是一個民間團體,上演小蝦米搏倒大鯨魚!
    用一句話來對自我啟發,目標,熱情與動機一定要緊密的結合,才找得到人生的成就,不是只有成功而己
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自我實踐_愛你一輩子守護團之「一」六月月聚會

    愛你一輩子守護團的聚會是依循5421,而5字正代表愛你一輩子五個字,作為月聚會分享主題,此次039期的聚會是以「一」為主題。我是屬於039期的志工,校長兼打鐘由我自己上場主講。雖來的人總共只有十一位,用樂觀面來看此事,我想應是"雞婆"的功夫作的不夠深,在園丁班時聽嚴守仁老師講過一個理論,在一百萬人次中,只有1%的人 (指1萬人),再開根號為100人,若這100人能認真的執行該理念,就可以由一百人去影響一百萬!所以只要我們出席的十一位,有認真的作好每一件事情,至少也可以影響十萬人,很不可思議,對吧!

.開場熱身
    2010/6/13的週日,一個大雨滂沱的下午,比我早到的淑慎與他的小孩。我們三人一邊將教室稍微變形,母子倆也秀了一段早上才學的魔術給我看,真是太棒,雖不華麗卻也一些娛樂效果,重點在於並非我的佩服,母子倆的共同學習與成就感,才是令人讚賞與佩服!接下來,桃園東門國小出現兩位難得一見的人物,就是慧英姐與懿行姐,從台北搭火車,再搭計程車來桃園參加月聚會,真是讓我心情上下不定,接著玉梅姐與惠梅姐也到了,四週能量明顯的聚集。接下來清城、致秀,麗,阿員,兆陽(上個月的講師)也陸續到了,因上個月兆陽大哥拍打筋骨而名聲遠播,就在離月聚開始還有一小段時間,慧英姐就請兆陽大哥作手臂的拍打,不到幾分鐘,上手臂的瘀血超乎想像中的嚴重,看來慧英姐此次沒白來,一開場兆陽大哥就送了此份大禮!

.課程主軸
    課程的開始,簡單的自我介紹,同時推廣愛團的電子報,內容個人認為還蠻豐富的,同時也許多教養的文章可參考,大力的推廌的各位!個人準備的課程主為為愛你『一』輩子的「一」字,可以查到總團的解釋為:意義多一點,讓你成為一個身心靈均衡的人,認識「知、情、意」瞭解「身、心、靈」。我依據此釋意,以傅佩榮教授的身心靈整合套書為主軸,分別為三個大綱來分享,分別為:身–知的潛能,
心–情的潛能,靈–意的潛能。
     身的主軸我以「人生,要活對故事」裡面的觀念,用能量管理來取代時間管理,要注意PQ/IQ/EQ/SQ均衡的發展,套句名言,我們不需要更多的時間,但我們需要更高品質的時間,因能量充足投注事情完成,才是重點,每天聚精會神的完成三件事,將會改變你的工作品質。同時也例舉教養大震撼中的一些IQ的迷失,向大家說明為何不能只注IQ,更強調的睡眠充足的重要性
    心的主軸我以喜悅之道為主作理論的內容,再輔腦波振內容作實質的運動練習,讓我們的心更積極迎向樂觀的面向。要有喜悅之前,一定要認識你是誰,我利用神奇的變水,讓大家去思考與重新認識自己。要擁有高能量,我們要避開生活中的負面的訊息,也不要去傾聽它。我們要學會感恩,讓自我的能量向上提升,而感恩最好能說出來,若能寫下來更是有力量,而自己則是將此感恩的事情,寫在個人的晨間日記上。而腦波振動是可以重新啟動療癒力與快樂力的關鍵祕密,利用幾個簡單的運動,用振動來改變腦波,個人也正在試驗中,有機會一定要試試看!
    靈的的部份,我只寫少數幾頁,因個人還未充份的了解與體驗,但我將AQ(逆境智商)來說明,AQ 就是逆境智商,主要與一個人意志所表現的能力有關。它是一個人處於逆境中,能否保持希望,持續奮鬥的決定因素。同時也應用嚴老師上週六學到的潘婷的廣告作為媒介,讓大家討論!

.心得分享
    我利用意識匯談法來導引這個影片,但沒有一些樁腳來支持,還是沒有辦法導引的很順暢,但有機會就是用,是我的原則!看完潘婷的廣告影片後,我邀請清城作分享人,想不到清城願意分享他的生命故事,在幾分鐘的時間,一一道來從小時候的自己到現在以為人父,從來沒有寫信給小孩,但今年他卻寫了四頁信給他的小孩,同時看了我們的電子報,也願意將其四頁的信分享給電子報,真是太感人。感動的事情太多,興正簡單的月聚會過程給大家,主要分享是知識性的內容,我想這不到月聚會的十分之一,也希望大家能了解後熱情的參與,很幸運的是,039期的故事長致秀有在現場,致秀必能寫出動人的文章,我只能再次謝謝大家的參與,也謝謝班長淑卿大雨中趕來,懿行姐玉梅姐(還送我兩本書)、慧英姐給我內容作許多的指導與建議,最後用玉梅姐一句話作為結尾,"愛團是來讓每一個人回家的,回到心裡的家。


愛團電子報訂閱網址:http://enews.url.com.tw/20187

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自我實踐_台北希望園區生命教育園丁培訓心得(2)

    第二天課程的開始,以分享願景版做為上課的第一個開始。組員張賀分享自己的願景版有小種發芽,自然等圖案,惠雅則是找來小時候的照片(其實是志玲),對阿東印象最深則是家與陽光,逸庭則是自己動手畫,十分的可愛,大家一致讚賞有佳,而阿君是用文字來表達,個人則是第六個版本的願景版,主題是以標竿學習與連結為主,不論如何每個人將想像力擴大,超越自己舒適圈去思考自己的未來,我想拋磚引玉的目標已達到,畢竟你想變成什麼樣的一個人,首先要轉的是你思考模式,不是嗎?
.課程主軸
    在課當中,我對放下與自信這兩個觀念特別有興趣。先談放下,放下是六個成功習慣之個人力量為最重要的。那我們要放下什麼呢?嚴老師以零極限作為教材的補充,利用零極限的四句話,來作身體、心智、情緒與執著的釋放,讓我們每一刻都能尋求清理我們的思想,言語與行為錯誤!在整理的心得此時此刻,耳邊正放著這首歌,用輕鬆心情來聆聽,同時思考零極限從意識到神性智慧的過程,對老師的「小水滴回到大海」來表達「去我」這個觀念,十分佩服!在輕柔的歌聲中,我們該如何去實踐嗎?Forgive,for-give這個字眼多放在心中,我想這就放下的不錯的開端!

    再談自信,自信則是五個吸引成功能量的首要。影響生命的能量有兩心態,一為抱怨,另則是自我否定。接序上一段的放下的力量,讓我們放下批判過去的自我,重新找回一個有愛,有價的值的新生,永遠相信自己的新的真實。這可以與教練課程連結就是責任感,當一個人變的自信的時候,必將為自己的創造出實際的績效,同時在別人的眼中就是一個負責的人,在自信→績效→責任中不斷的循環之下,我們新的生命必然重生。(下圖為嚴老師簡報檔)

.觀念澄清
     你是一個什麼樣的一個人?這是一個誘發新自我的小遊戲,規則就是A不斷重覆問你是一個什麼樣的一個人?B則要用新形象去回答,同時A要真心的祝福。這個體驗是我第三次作,心想這次就是願景版裡的圖象來回答我的新形象,讓自己的焦點更集中。在二分鐘的過程,前面還算順暢,但後面一分鐘,影象就不再如此清晰與流暢,警覺是智慧的開端,原來我的的目標清晰度還不夠,又回想到第一天課程的純淨渴望法--「小小的種子裡的夢想,越澄澈清晰,越容易引發量子能場的共鳴」,太好了,自己這方面還得在用功,如此課程來回的連結,這應算是綜合學習吧

.實際工具
    談談我最喜歡能實際的應用的三個工具第一個工具為邁向成熟計劃的練習,關於成熟的我也很喜歡老師列舉余秋雨山居筆記中的內容,我最為共鳴的一種無須聲張的厚實,同時在練習中,我很快的寫完練習,而內卻緊扣著生命教練的內含。第二個實用工具如何去創造自信的表格,內容為覺查舊的自我形象→想法信念的轉換→自我新形象→新形象鮮明快樂的細節→喜悅體驗心情,在一番練習後,整個轉化的效非常有效,可經由文字的實際的產出,所以我就將撰寫的格式轉化為晨間日記的格式,真是太棒!第三個工具箱就是刻意練習的模式,老師列舉媒材的豐富,可借由每日10分鐘的來尋找與整合,這項工具我將善用Google的功能,為自己之路尋找更多的刻意練習的機會,目有找到是老師提及的美國大聯盟裁判誤判搞掉賈拉拉加完全比賽,同時我也找到樞機主教單國璽七十歲後的生命故事,我要再接再厲下去!

.綜合心得
    二天的課程下來,感恩月清團隊的付出(彥蘋、嘉菁、靜儀,餅乾-代活動),看見伙伴張賀重新的蛻變,與惠雅在Plurk結緣,認識玉枝想為別人服務的熱情,逸庭一位美麗自信女子的找到解答的快樂,阿東更堅定未來之路的選擇,阿君認真思考的表情,這些都是我從課堂之外所學來,二天的課程竟然悄悄的在改變許多的人的生命故事,這樣子的志業是相當具有意義的?而我呢?除了在課堂上知識的獲得,同時更進一步的了解綜合閱讀的神效,也找到了新的三個工具,更重要是,在下課後老師提點的「生命教練」與吳姐要我熱情的去擁抱每一個人,就像她一樣,一位永遠保持年輕樂觀之心的人。學習無所不在,只要我們願意放下,臣服,新的你會不斷的蛻變與成長,讓我們共同為美好新形象,齊步向前行。

註:6/5 的園丁訓請參考  台北希望園區生命教育園丁培訓心得(1)

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自我實踐_ 台北希望園區講師實務社群尋找生命的北極星

    第一次受邀請開北希望的會議,談的是最新一季的實務社群的主題,依八個主輪流,此次講師實務社群主題:發現生命北極星,受邀講師共有三人,分別為陽光農農(池皓農),美淑姐(張美淑)及我,首次的討論會議中,大家對此主題都很有心得與想法,短短的一個半小時,就決定做法,同時會議中也決定我們三位講師主講順序。在大家的腦力激盪下,決定三個主題分別為發現生命北極星為啟程篇-皓農,探索篇-美淑及實踐篇-興正,同時大家針對自己的主題作了相關書籍的推薦,以讓大家可以作延伸的閱讀與思考!隔不到二天,就看到專案主持人小魚儿(林淑瑜)從希望園區發出來的信,速度快的很!
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.食物社群
    2010/06/10,下午三、四點外面下的超大的暴雨,下雨天比較沒地方去,看來下雨天很適合學習。五點鐘我還是從桃園準時出發到台北,感謝老天爺居然只下一點小雨。提前早到一點,有時間與禪之藝激勵女王QQ小聊了一下最近的狀況。晚上七點,陽光大男孩講師農農、美惠與主持人巧盈就到了,果然很敬業。接著陸續食物(實務)社群的伙伴也到場,巧盈提供麵包,月清依舊帶著好吃的滷味,玉琴姐則帶來不一樣的饅頭…等,同時也有一位新竹的伙伴憶慧也來參加,哇!居然是暴滿,能量聚集處果真不同凡嚮。而我利用一點時再次覆習八月的初稿,才能將資料整合的更一致性與延續性!

.課程主軸
    七點半超為過一點,主持人巧盈開始帶領大家做意識匯談,讓們彼此先熱身與互為認識,一段溫馨而有趣的帶領的卻有熱身的效果。皓農的文宣是這樣子寫,讓大家能從至高的廣角視野探照發現生命北極星之路,大綱如下為1、四個關鍵問題,讓自己找到北極星,2、八問自己,尋找最強天賦,3、北極星生命故事分享。此次的分享以商週1174期作為引言,內容則以讓天賦自由四個面向(天賦、熱情、態度,機會)為主軸,再以八個問題作為核心提問與分享主軸,每個面向由不同的感人得影片作為啟發(農農列舉吳乙峰,吳季剛、蔡依琳,林育群、吳寶春,以及自己堂姐作為北極的入分享,影片挑的好,實在可以引發讓人有所反思!),結尾前再提四個核心問題來與前面八個問題互相呼應,最後由自己的生命北極作為精彩的結尾,整個架構個人認為很完整,也很清晰!我想說的是,皓農兄,你真是為我上了一當精彩的課,興正十分謝謝你!

.課堂回饋
    至於課程的結尾對於講師的回饋,我則很喜歡月清分享的,皓農善用Q&A的架構來準備這個課程,同時也能利用反差的效果來讓別人反思!秀月與Jason則是對皓農說故事的能力表示欣賞,同時因為皓農全心投入在自己的工作也是北極星的,就是最佳的北極星的示範!憶慧則提及八個問題速度過快,最後面的四個問題就慢了下來,因此她有記住四個提問,而八個提問則是全忘了。有一位朋友提出來希望講師能反思,今天想表達的主軸為何?學員吸收為何?個人則對農農整天思考成為一個教育者的態度很佩服,因為熱情就是忘時,忘我,忘回報,同時我也很喜歡池堂姐的老公,願意以博士的身份,到壽豐鄉帶領一群孩子,孩子若能有人好好的引領,潛力總是讓人驚艷!

.結語
    精彩的課程總是另人回味,尤其是玉琴老師分享花東亂騎時,遇到困難時伙伴依然靜靜的支持時,觸發內心最大的感動,我就在玉琴老師的對面,看著玉琴眼角泛著淚光,可以感受是其內心的衝動。最後,課堂上由QQ向一位新的伙伴慶生,同時六月的壽星還有秀月、文綺,大家在生日快樂歌聲中結束這次課程。用玉琴這段話來結尾,生命中有伙伴互相支持,就是最感動時刻!下次是7/8 (週四) ,一樣在禪之藝,北希未現身的朋友們,歡迎相邀作伙來喔!

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自我實踐_台北希望園區生命教育園丁培訓心得(1)

    依稀記得2009/08/23參加導引人培訓班後,就比較少參加一整天課程。隨著嚴老師的論文結束,開始啟動一系列的課程,又再次參加由北希主辦的園丁培訓課程。此次課程由月清當班主任,工作團隊有彥蘋,嘉菁,靜儀擔任。這天雖下著雨,但這次來上課,與北希的伙伴就熟悉多,大家見面互相打招呼,問候一下近況,北希真是一個大家庭,外頭冷冷的下雨天,裡面卻熱情滿滿的招呼聲!
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.內心共鳴
    此次課程由嚴老師全程授課,與上次參加北希導引班不同是由北希伙伴擔任的講師群。一段開場後,老師播放了蝴蝶的故鄉與潘婷的創意廣告兩個影音檔,同時問四個層次的問題(對某一段特別共鳴→心中特別感覺→為什麼→此次的期許),作為各人自我介紹的素材,從這四個層次,我們很容易的去了解組員背景與前來學習動機。我已經不記得我有看過潘婷的廣告了,但看到主角的一段對話,你為什麼要與別人一樣,這段話與內心產生的共鳴點,讓我重新來思考不一樣的學習動機。人總是會經歷舒適,從中警覺,再來挑戰自己的恐懼區,因此內心的動機很重,這是帶我們跨過恐懼區的最強的能量,不論任何事情,找到共鳴點(目標)將是首要之事。
.課程主軸
    上午課程老師介召園丁的主軸在於能量管理,能量管理包含四個面向,PQ,IE,EQ與SQ。同時推薦一書「人體的彩虹:見證科學底下的經絡奧祕」作者:張長琳供我們參考,目前的醫學也是朝向能量學在發展。通常SQ(心靈商數)很豐富的人,將帶來物質生活的富裕,這段話給我不同思維,同時也讓我想起,榮格大師的二句話「向外追尋的會迷惑,向內探索的會覺醒」,如此我們遇到人生挫敗時,才不會選擇最笨的一條路來處理!關於物質的富裕老師亦提及台灣之光陳樹菊女士是一個參考重要典範!SQ與企業另一個重要的關連為社會資本衡量,財報對一定企業很重要,但未來的社會資本也是衡量一個企業的重要的指標。
    拿到老師的名片,背後專長的只剩下兩行字:「社會企業的典範先驅,生命希望的希望園丁。」何謂社會企業呢?簡單的說就是有營利,但又作公益。舉一個的例子,目前台北市30個點捷運站由街友賣的大誌雜誌,若街友願意作販售,將可以從中獲利,如此在作營利的過程中,不但獲利同時也解決社會問題,這就是所謂的社會企業!
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.主動學習
    這次的課程,個人想學習的主軸並不是講義上的知識,或是一本書的觀念。此次很特別,除了無量之網之外,答案,量子物理,希望園區的概念,我幾乎者已完成基本閱讀與了解,因此我希望將學習主軸定位在『綜合閱讀』這四個字面上,在講台中下靜靜的思考,每一張投影片如何做出來,每一張投影片要如何來講解與引用不同書上的案例,如何來結合的,希望經由如此的『刻意練習』來完成這次的學習課程,讓自己的學習之路上,更有進一步的提升。寫心得中途上了一下Plurk,告知老師我想學習重點時,老師給我的一些方向--「當我們保持開放的態度,與外界環境交換能量時,重要的是要能有方向性(生命北極星)的內化整合有助於我們身心靈健康的能量,然後刻意練習,持續精進,等到能量累積達臨界點,自然會躍升重組,向上提!」這段話留下供你參考,亦是我學習之旅中重要的方向!(以下兩張投影片皆取自嚴守仁老師分享的投影片中)
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.未來之路
    課程休息中嚴老師與伙伴逸庭談話中,忽然轉提到我名字,老師告訴我目前我的創造者的原型很強,但要開始做整理與統整。我想老師會有如此建議,是因為在Plurk上我提及生命的園丁應與教練課程作整合,老師給我的回饋就是『生命教練』一詞。看看我生活中的例子,在南門市場一家路邊攤賣的是水煎包,永遠是大排長龍,因為生意太好,最後連豆漿也不賣了,而對面漂漂亮亮的店家則是一個招牌換個一個招牌。警覺是智慧的開端,廣泛的學習固然重要,但是若沒有找到方向性,刻意練習,持續精進…等都不會發生,更別及向上提升。既然知道了,就開始整理與找出方向吧!也許這段不到三分鐘的談話,將是我這次課程最重要的獲得,把握住每一個當下,就是最好的學習!至於我對生命教練的期許呢?用一句話來表達:『學習成長蛻變的人生之路,讓我陪你走一段』。
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後記:要整理嚴老師上課的內容並不容易,因此此次選擇用心得分享的方式來呈現,希望對你有些幫助!

課後的補充:
1.影片部份(Project Natal):
1.1 http://www.youtube.com/watch?v=CPIbGnBQcJY&feature=fvst
1.2  http://www.youtube.com/watch?v=p2qlHoxPioM

2.書籍部份
2.1 人體的彩虹:見證科學底下的經絡奧祕
2.2 一線之間 * 作者:哈特姆.艾斯林格


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自我實踐_六月推薦書—新領導力

.新領導力:從教訓型到教練型的經理人
.出版:2010/1/1
.出版商:機械工業出版社
.字型:簡體字
.定價:人民幣 39元
.購書資訊:台北上海書局

作者:陳朝益
曾任英特爾大中華區總經理,為英特爾中國區首任營銷總理及首席代表。2006年成公司,致立於教練核心的人才發展服務,獲得美國哈德遜學院及美國教練協會(ICF)的教練認証。
作者:王成
凱落格公司董事長,該公司是人才培養和組織學習領域的領先者!



.閱讀心得
    大時代的變遷,一股管理變領導洪流悄悄的轉變著。現在中階主管應是在35~45歲之間,有無發現你與部屬的鴻溝正逐漸的擴大中(個人的體會很深),你可以學習更多的管理手法來管理部屬,也許可以壓的住一時,但會因為使用高壓力手法而帶來的員工反彈的力量是更大。管理的手法在未來的世界將會被領導取代,因下一世代的孩子,與我們有著不同的出生背景,我們無法用自己所熟悉的管理手法去帶領部屬,要改變的是領導的方式。領導的手法經常讓人摸不著邊,若是如此,這是一本轉型與實用的書值得大家的細細品嘗,也可以依據書上的內容提供的手法,將自己的管理風格作一些轉化,這一條的不容易走的路,因為要引領一個人真正的改變也絕非短時間辦得到,在講求「速食」文化的今天,你得好好思考,如何作出正確的選擇,不但可以滿足現況,更能在未來走出一條光明的路。
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.書籍介紹
    書中以三個主軸架構而來,第一部份主軸為領導人面對的大挑戰經營環境波濤,如同在2008年的金融海嘯,許多狀況都是從未經歷過的,因此未來有太多的挑戰在等待著,若一直延用的舊的思維將可能會使我們有許多錯誤決策繼續發生著,有教練的陪伴將使我們拉升高度,跳出現場格局,換個角度看問題!
     第二主軸企業教練在中國,建立「對事也對人」的教練型企業文化。文化這件事情很好玩,既看不見但又很重要。「對事也對人」這個觀念是中國的文化特有的,既要完成事情也要能夠關心他人的感受,企業教練能慢慢建立起這種文化,而非只有對事不對人。引進企業教練目前在中國的世界並不常見,因此需要作一些全面性的探討,但因為經常作過多探討,使我們離不開企業的舒適圈,而錯失了許多機會!書中其中一段老鼠吃米的故事,很簡短卻也另人省思許久!再從另一個面向來探討成功的企業的關鍵因素:一為客戶的忠誠度,另一為員工的敬業度。長久以來管理制度是由外部管制由限制員工需要達標,而領導卻是引發員工內心的改變,真正達到敬業度,這是一個完全不同的邏輯思維!
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    第三主軸我是為教練型經理人做一個好的教練,第一個教練對象是自己,然後才能卻教導別人,因此當教練要學會慢下來,放輕鬆,清空自己,很專注!這些篇幅主要提及教練的模型,從PCA→ACER→GROWS這三個階段,英文字不容易懂,但這些此為書上的核心精神,有興趣建議買來看哦!個人在上一篇文章也有提及,在此不再重覆。這個部份是很實用的亦是個人閱讀的重點,這將對我的未來成為一個教練的專業有極大協助。
    最後要談的就是教練工具箱,工具箱裡面應要有溝通,同理心傾聽,學會問題,再加上日記,作為反省之用。最後分享自我管理的一段話:生命重要的規律只專注在那些(現在)你能改變的,以平常心接受那些(現在)你不能改變的。但你要有智慧分辨什麼是(現在) 你能改變的,什麼是(現在)你不能改變的。另一個更重要的規律:一棵大樹始于一粒種子,但種子並不具備長成大樹的資源,這要靠樹木的成長環境種子是關鍵,但只有當它能夠組織並應用外在的資源才能成長為大樹,現在做不到的,不代表明天也做不到;小樹苗很容易被折斷,但慢慢長大了,它可以扛起一頭大象我們曾觀察小麥的成長,每天觀察沒有太多的變化,它可能只有1%,可是兩、小個月後,它就可以收割了。(下圖取自於陳朝網站的簡報中)
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.個人應用
    陳朝益教練很喜歡問大家三個問題。我利用這三個問題作為結尾。
1. 那些訊息對我的有感動?興正回答:個人很喜歡是第三部份,它能協助我成為一個好的教練的經理人。深感個人在初期升為經理人時並不是很順暢,看到這本書,已經可以看到未來一個領導要如何作,未來要如何轉型。
2. 我想怎麼應用我身上?興正回答:利用這本書,一方面不斷研讀第三部份可以直覺的思考,一面研修ICF的課程,同時看完這些教練模型之後,我也可以開始比較有系統的整理自己的教練模式,初步個人決定於是生涯教練領域上鑽研.。同時工具箱我也進行點檢,許多的技巧已有學過,很幸慶以前學習的技巧可以應用的上。
3. 何時開始啟動?興正回答:已經始啟動,未來三個月將是研修ICA課程很重要的部份,有系統的規劃下整個課程份量很重卻不會混亂。同時九月我也要有初步教練的模式,不管是學習陳教練的模式,還是自己思考出來的方式,我都必需下做出選擇與負責,預定年底也希望找一名教練來指導我!
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月份 書名 關鍵重點
一月 答案 神經改變程序、夢想版、深植潛意識
二月 我比別人更認真 刻意練習進行自我系統改善
三月 運動改造大腦 運動好處多多,讓身心結合
四月 量子物理與宇宙法則 一本指引的好書,讓人輕易結合實踐
五月 學問 引發團隊能量的導引書
六月 新領導力 從教訓到教導,一本教練的轉型書
七月 一線之間 ~TBD~
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