自我實踐_『同花』順遊廣州市

    來公司快八年,每年總是至少會來大陸幾次,但一直用書來填滿放假的時間。這週末(7/24)與同事臨時相約要去廣州行,不知為何我會爽快的答應!週六的下午,我們四人出發前進廣州市,用自由行的方式邁向未知的旅程。在車上思考中,要如何來分享這一次廣洲之行,我想了一個方式,就是用五感來分享對這個城市的感覺!
   車子經過兩個小時,終於看到了廣州車站,視學是第一個接觸的,那就由它開始,在此之前 先說明主要的行程:
.主要行程:上下九步行街→蓮香樓→夜遊珠江→越秀公園→西漢南越王墓→六榕寺→陳家書院→大佛寺→南越水閘。
 
.視覺:廣州如同我印象一樣,新的大樓林立,卻也可見在林立大樓中,留著破舊不堪的房子,這似乎是資本主義下無可避免的結果,帶來的是貧富不均!廣州車站內外擠滿所有的空間,雖天空下著大雨,人車依舊擠的水洩不通。好不容易搭上一台破舊的小貨車,卻遇到空前的塞車,五公里的路程,卻開了近二個小時,開著手排的司機,屢屢化險為夷,讓我上了一堂震撼課。晚上夜遊珠江更讓我體會快速發展的城市,河岸兩旁雖有古蹟仍被保留,卻如此的不協調,取而代之,是新的飯店與雷射光。這與我之前去荷蘭遊河的感覺大不相同,輕柔的微風吹過來,讓我靜靜的思考,『文化』這件事。

.味覺:經過二小時到廣洲市,再塞車二小時,大家專心一致的就是想找今天要去的第一家餐廰—蓮香樓,在上下九步行街雖大小商店林立著,我早已無心觀賞,好不容易經過兩條行看到目標,心中大石才能輕輕放下!随意點了幾樣招牌菜與港式點心,同時也點鐵觀音,讓大伙能暫時拋開塞車之「悶」。招牌的茶鵝一上桌,咬下的第一口,肉汁在口中噴出來,「值得了!」心中不禁的吶喊出來。除此外還品嚐雙皮奶,但不如台灣的奶酪。不過,無意間在六榕寺的路上品嚐粥與雞蛋腸倒是好吃,彌補此次稍有遺憾的未能品嚐到燒臘。

.聽覺:在聽覺方便,除了普通話,奧語,地方語,還有不時會聽到英語。印度人在廣東的遇見不少,看來外國人來這裡的工作的人數亦頗為不少。比較特別是不論是計程車,或地鐵上,永遠都播放著新聞,廣告,這與在台灣倒有不一樣的操作方式。同時在地鐵的列車上與地鐵站同步播放內容,這強而有力的播放,相信廣告的效益應會十分的驚人!

.嗅覺:這是最不好的印象,感覺不到有任何好味道,車子多,因此污染多。人多,廁所的味道亦不好聞。走在越秀公園,讚嘆在城中有如此多樹的公園時,卻呼吸不到樹的氣息,真是可惜,一位好友提醒我,也許是工業快速進步的結果,另一個好朋友則說,你想聞芬多精還得有流水才行。

.感覺:在旅遊的當下,我總在思考造訪一個陌城市時,該用那一個角度來思考。我想就用直覺呢?廣州對我而言,有美麗的市容,有好多文化,有一個很棒的越秀公園就在市區中,同時配合地鐵,要自由行相對方便!另一個角度,人們還不算是友善,市區的交通擁塞,硬體很前進,軟體則還跟不上,服務的品質還可以再提升,這是我對廣州的初體驗。

.強力推薦:此次行程,興正選一個最感動的景點與大家分享。我選擇的是陳家書院。本來並不預期的景點,一到現場讓我吃驚,近九公尺的高的雄偉大門,同時個整書院的精緻雕硺與手工,每一個角落,每一個花園的佈置,都讓人印象深刻。再搭配的手工藝,石雕,骨雕,角雕,木雕,刺繡,剪紙…等,在這文化之城中,更顯的不凡與我對先人的佩服與敬意,在庭中坐下來小歇時,用整個五官去感覺整個環境,先人勤學讀書聲與專注的學習的情景,似乎有著那一絲絲的感覺

    此次之旅我想已閱讀好幾本書,同時親身體驗去感受到一個城市規劃與保留文化的重要性,這都是因為我換了一個身份來觀察這個城市,同時與好友出遊真是一個難得機會,大家面對一個相同景點,卻有著不同的思緒可以交換,我想因此讓我們廣州之行特別的順利,謝謝我的三位好友。
    看了如此多的文化之旅,同伴直呼說『輸了』!當下我沒有太多的思緒去反應,但回到家寫文章時,想說,何謂文化!文化是一種傳承,一種當地人生活具有強烈意識所留下的無形資產,若是如此,就不會有輸這件事,台灣的文化只要落地生根即可,不是嗎?看過聯合報,未來世界的市場在中國,西方人只能用科技,專業來協助與加速,而真正的根,卻是文化,文化,就只有自己人了解自己,未來的世界,你還怕沒有機會嗎?

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自我實踐_2010靈山兒童夏令營

    上課的的影片,先讓大家感受一下,小孩子的生命力!!

   北希決定走出去,為公益服務,這想這是一個決定,同時也轉化為行動!專案負責人是小魚儿,同時包下青少營,兒童營,心中真是佩服不已。個人則是受邀擔任兒童營(7/17)的帶領者,題目是【夢想製造機】:用心智圖計劃我小小願望。主軸是希望能心智圖與願景板,介給國小三~國小六的未的來主人翁!

    在整個課程中,隨著小朋的情緒而進行調整,避免講許多原則與原理,我是希望讓小朋友產出一些東西,用此作為媒介,進而引發小孩與父母的興趣。若真正要學習這個方法,等大家都有需求再來吧!不過,小孩學習力真的很強,一個簡單的說明,加上助教(小魚兒,吳姐,彥頻,月清,阿君,靜儀,嘉菁…等人)熱心的說明後,真的讓小孩能產出一張心智圖與一個我的願望,真是讓人佩服。而小朋友的創造力也很驚人,畫的圖案的能力真的比我好太多了,果然,只有人導引,其創造力就會出來!
.學習的收穫
    從此次的經驗中,我感覺到情報很重要,阿君課前提醒帶青少年營的狀況,因此大幅改寫課程的設計,用一些比較能接近小朋友影片來吸引他們,也因為這些影片,讓小朋友能夠注意!吳姐課程中的提醒必需要點到為止,不能為一個點而停留太久,早一點讓小朋友能夠動手來實際的參與課程,利用雜誌裡的照片引發對未來的思考,進而展現出來他們心中小小的願望,不但能加增參與度,同時也提高他們的興趣。
.自己的應用
    不論是小孩還是大人,本質的都是人,只是形式上的不同。因此下次有機會分享時,只要確定對方的年紀,影片+動手,這都是不變的課程內容方向,只要改進手法即可,因此一個人的興趣的廣度就變的很重要。同時一個好的課程,助教真的很重要,唯有助教夠好,這個課程也才能變的更好!
.何時行動
    每天收集有趣的新聞是習慣,同時每天要利用10分鐘來收集圖片,每週利30分來收集影片,這是自己刻意練習的承諾,同時也要在課程前,與助教進行簡易的會前會,經此次的體驗真的是太重要了!

   此次的分享,決定用不同的流程,先用影片來說明,再進行收穫,應用,反思與行動,不知你看的習慣嗎?興正要刻意避免,長長的文字,不知你認為如何?

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自我實踐_你如何經營你自己?

    每次談個人生命的意義時,總是有一個體驗遊戲,就是自己Tag為何?不用中文是因為很容易與一些觀念混淆,這是一個好的體驗遊戲,也可以好好的經營自己,讓自己聚焦,朝向自己的目標前進!我用五個Tag來思考與定立,同時將思考的內容化為文字,希望經由這個流程,能夠讓自己更清楚一些!
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.學習樹
    是在去年看了一本書為打響自己就一招,想說如果我自己訂定我自己,那我會取那一個名字呢?那時的我正熱衷於學習,因此我想學習這兩個字就脫離不了關係,只是有一個想法。同時在偶然間也看到一郭台銘的一段話,阿里山的神木之說,心想其實樹是我們最好的朋友,同時樹總是安安靜靜,忽然有一天就長大了,因此將學習+樹兩個不同的元素加在一起,因此現在我總是特別喜歡學習的印象,相信已深植在人們心中,但這還是不足,還要變大樹才可以!
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.自我實踐
    自我實踐是表示我的想過全人的生活,人生的幸福輪總是不輕易的放棄那一個面向。我力求過平凡而均衡的生活,因此時間在我手上,總是要細細的思量。也許有些人不同意,我個人想法是公事要精簡、快速,重質不重量!而私事,則要放輕鬆,慢慢來,重量不重質。這裡是一個相對的概念,並非字面上的意義。因此我處理公事,也回家吃晚飯,早上利用時間閱讀與運動,一切無法作到盡善盡美,但還是將各面向維持在一定的比例上。
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.晨間日記
     這是一個意外的給人對我的印象,因為in邦邦公益讀書會邀請,向大家說明了一些寫日記的想法,到目前我寫355篇日記,這是永錫老師介紹給我的一個自我對話的方法,每天花一點時間與自己的對話,不斷的自我釐清。寫日記這件本來是新手的我,為了要說明讓大家清楚晨間日記的好處與寫法,我看書,寫簡報,於讀書會分享,部落格分享,意外的讓大家將這個名詞連在一起!
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.閱讀寫作
    閱讀其實之前有做,但僅止於偶而閱讀,還稱不上習慣!但自從閱知悉勝間和代每個月要閱讀50本之後,我想我也至少要訂個目標,我的目標是一年一百本,但看來還是要再努力!雖目達還有一段距離,但目前我所將力的,已讓大家覺得,為何你讀書如此快了!寫作我指是部落格,這也是受到勝間和代的影響,因部落格的分享的確讓我寫文章的速度變快了,同時我也可以慢慢影響一些人,真是太好了!且經過幾次的聚會的心得撰寫後,大家對我文章也產生了一點興趣,真是太好了!
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.生命教練
    這個名詞是在六月上園丁課程,才產生出來的!這個字詞是我未來經營的重點,且陳朝益教練說,我們應要以5%的生命教練為目標。這個字前半段是生命,這是我與北希生命教育的連結,而後面兩字則是我正在研習的課程,將兩個結合讓就變成我的興趣與方向,也讓我在教練這個領域上方向給定下來,這就是所謂的能量的躍升嗎?期待且努力中~~!
    經過文字化的整理,自己似乎更清楚,我想這是目前的想法,也許將來還會變,但至少我要用心的經營這些Tag。有時人還是需要有一點壓力,將自己的想法丟出來後,就會出現一些熱心的老師,可以來督促自己的向前的力量,歡迎你也共同來思考你自己的Tag!

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自我實踐_關於『學習』這件事

  理直氣平:勇於改變才會進步(講理就好8)
    * 作者:洪蘭
    * 出版社:遠流
    * 出版日期:2010年05月01日

.前言
手上閱讀洪蘭教授的書—理直氣平,分別談了六個面向,之前整理過同理心兩篇文章,但後來閱讀學習力這個單元,個人也感興趣又很喜歡,挑選三篇文章來分享之,供大家參考之,同時也對自已做觀念上的澄清!


.學習的重點在思考不是記憶
    文章中提供一個小四的學生,正進行大英百科全書的閱讀,洪教授對此卻不能苟同,這如同學英文字典一樣,知識太過零散,沒有完整的組織。小學生將許多事情給背頌下來,雖可以長知識卻無法增知識,但僅是知識上背頌無法事實連結,更無思考整個知識來源,與生活的上的連結。一個事實要對孩子有意義,一必需要先將消化,再找到其它的事實與連結,在原有知識中作定位,如此知識才是他的,知識面也才會擴大!文章中也列舉28歲高中未畢業的詹姆斯.巴哈,進入蘋果測試部經理,帶領碩士生和博士生都很服氣。關鍵在於詹姆斯.巴哈是自主性的學習,學習任何事情都有其目的性,這樣子主動的學習,動機十分強烈,效果當然很好!學習不是大量記憶,其思考與動機是關鍵!
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.一本書改變一個孩子
    六月份是一個畢業的季節,一個孩子在大熱天下不願意脫下學士服,只為等待一位老師—洪蘭。一個原住民的孩子,因為老師送給一本書(一個印第安少年的超真實日記)給孩子,讓孩子啟動了心裡深層面連結與啟發,讓自己奮發向上,努力的讀完國立大學畢業,這是一個原住民因為閱讀一本書而奮發向上,你有想過一本會改變一個孩子嗎?這就是深層學習動機啟動,卻是因一本書。洪蘭教授對此書鞠躬,感謝這本書改變了一個孩子!閱讀是永遠給孩子最大的禮物,請永遠不要忽視它!
     很多人一直在問我,為什麼要讀這麼多書,除了是自我的要求之外,我也想分享別人,從這篇文章,我學到了原來一本書不僅要從自己的角度來學習,也可以記下那些人需要這些書,這些書對那一些人有啟發,我可以善用愛讀書的興趣,來自助助人之,這是我想這篇文章的最大原因,世界實在夠大,只要能鑽研一個興趣夠深,我們都可以服務其它人,不是嗎?
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.學習要如何不疲累
    一個高中三年級,寫了文情並茂的信,談到一個運動為何比讀書重要?提出三個點,第一,為何而唸?大學畢業沒有會想知道你那一個高中畢業,而目前大學實在多,大學加分慢慢沒有了!企業要的用的人,是動手研究的人員,許多成功人士都不是明星學校的學生。第二,情緒與動機。人越是緊張,越是無法專案,倒不如起來動一動。第三,保持高度的精神再來進行學習!許多的研究舉出,運動將帶來高品質的學習,而目前的學生將所有的體育課都卻唸英文,數學…等,完全背道而馳。難怪學生上大學後再也不想唸了!
     不想唸是飽和的問題,也許是換個方式,換個角度,換個不同書,就可解決!從不同的書來理解人生最好的道理,永遠都不嫌遲。資料夠發達的年代,要是自覺自醒,學生準備好,老師就出現了!孩子,我們永遠不會輸在起點,世界夠大,我們該寬心的!
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    學習包含許多面向,我想從學習方法,幫助別人,不會疲累,這三個面向經文字重新用來寫一次,不知為何感受用不同了!我想是經過時間,逐步的在內化,同時也找到一些閱讀的意義,心情就是春風吹過滿地的花一樣,不自主的跳舞的起來了!

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