自我實踐_禪之藝晨間日記分享小記事

      2009/12/22中國的冬至，已經冷好幾天的天氣，溫度終於稍微回升，下午1710與同事兆興一起出發前往禪之藝，以「用晨間日記實現你的夢想」題目與伙伴分享。古亭捷運站下車後先享受水煎包再配上一碗麵線，讚！在QQ老師的開場下，分享會即開始進行，後來到的人數愈來愈多還超出預期，心中踏實許多，還好不至落至沒有人來參與的窘境。

      回想10/10多媒體訓練，答應秀月10/26要去IN邦邦讀書會作晨間日記工具分享，而展開此一連串的分享之旅。第一次分享時，投影片製作的方式是用自己角度準備，在1.5時的分享中，得到許多人的回饋。10/27參加關老師的公益演講，QQ問我是否還有在寫日記，要不要來禪之藝分享，當然爽快答應，聽完關老師的演講後，當晚要回到桃園火車上，忽有靈感將投影片的大幅度的修正，改完後老實說我也很喜歡！2009/12/16在大陸出差收到QQ對外的通知，守仁老師轉信件推薦給大家，一連串的巧合，促成此次的分享，回想起來還蠻好玩！！<以上精準日期都是我從晨間日記查得，我的記憶沒有那麼好！>

     

      個人分享的主軸共有晨間日記、八頁小書與心智圖法三個主軸，就在當天的下午，永錫老師也打電話來鼓勵，也提醒要多帶一些名片，真是不巧，因個人最近職稱一直變來變去而沒有名片，腦筋一動將個人資料印在八頁小書上，如此就可以利用八頁小書讓伙伴認識我。分享會我先談使用晨間日記只是工具的概念，並說明晨間日記與一般日記不同處，晨間日記有兩個主要特點，一為隔天寫是為看待客觀的自已，其二夢想才是真正的驅動力，利用歌劇英雄保羅帕茲的短片與大家分享與互動，事前有與悉琪老師打招呼，因此敬邀老師先分享，隨著演講的進行，大家討論也就慢慢熱絡起來，嗯！這樣子的氣氛才是我要，前面互動果然很重要，有人願意發言更是重要，經驗十分難得。

      互動主題共有八頁小書教學，2010年的夢想分享，心智圖學習，要動手也要動腦，也要作筆記，忙的很！晨間日記不同於一般日記，需要夢想與目標的引領，請大家動動腦順便分享2010年的夢想，有位伙伴希望能成寫作家，有位伙伴能付出，有的伙伴想去攻讀工業設計研究所，有位則想成為廚師的講師…，真讚，有夢最美！

      同時我也將自己的日記分享，讓伙伴去感受寫一篇與寫上百篇的感受，同時利用數位相機讓整個日記變的很豐富。在分享中我一直的強調，日記是給誰看？答案當然是自己，我所談的只是適用於我，任何的規則都可以改，因為自己看了舒服最重要！分享中，一位伙伴於我分享家庭/好爸爸題目時，問我若他的丈夫陪看10分鐘電視，這算不算是陪，值不值得寫？我的回答 是引用俄國文學家托爾斯泰：『人人都想改變世界，卻沒有人想改變自己。』這個答案不能期得伙伴會滿意，但願能接受且了解我想表達的意涵！

      會後也有伙伴問了一些電腦的貼圖的問題，我也展示自己的小手法，但後來好像有點演變為Excel的教學，哈…！！這是意外的插曲。會後伙伴對我回饋，芊如認為我半年變化很大，有人認為可以增加記憶力，QQ老師問了一個問題，有誰明天會開始寫日記，大部份人都舉手了，我想給大家是一種行動力的衝動，這動力足不足夠就看自己，我不想主動給檔案，而是希望伙伴來要，至少要確認自身的動力是足夠的！

      晨間日記只是眾多工具之一，實現夢想不在於工具而是在於驅動力，驅動力是來自發覺內在的自己，自己看清楚自己後，你自己的路就出來了，當你想往前走的時候，任何工具階能實現你的夢想！

     這二天有許多朋有已有向我要了晨間日記，希望每個人都能找到自己的動力，晨間日記工具很好，但唯一的缺點就是……需要毅力！明年元月八日，我也會再歐格利再次分享之！有興趣的伙伴，也可以一起來玩玩！

小蔡名詞的解釋<給一些伙伴參考之，上網會有更多的資料>

禪之藝：都市心靈的綠洲，每週二晚上有公益講座
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張永錫：幸福行動家
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