自我實踐_2010年晨間年誌

    年底了,這一篇我要分享什麼呢?一直在想如何寫一篇極短篇,如何快速分析讓大家能在三~五分鐘看完,因此就想到自己的最熟悉工具,晨間日記!工具簡單才會想用,也才會天天用,我又何需去搞的太複雜呢?我找了一首歌,分享了一篇年誌日記,作為今年的結尾,希望大家會喜歡!
    選的歌是 I believe I can fly,先按下Play鍵,讓這首歌陪你看完這篇短文


    年誌分享格式,同晨間日一般如下,其中細項分享如下:
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成功日記:五件成功/感恩事情
* 完成一整年的日記不間斷。
* 完成所有的目標,除還有一項未達成,但我相信,就是今晚完成。
* 感恩自己為的人生能做出選擇。
* 感恩貢獻一己之力於愛團,北希社群。
* 感恩自己對自己家人的承諾,要先照顧好自己,再去照顧別人。
家庭情感需求:好爸爸/好丈夫
* 感恩老婆的一年的來的辛苦,照顧好一個大小孩,還有兩個未成年。
* 花時間與家中的兩個小寶貝相處,去玩,讀書…等,努力總是有收穫,我相信一點一滴才是最真誠。
* 感恩父母的身體健康。
* 感恩能與家族,一起共玩花博,採草莓。
人際需求:良師 社群 連結者
* 感恩愛團電子報如期出刊。
* 與北希連結於生命園丁。
* 與竹希連結於講師心法。
* 與愛團連結於蒲公英與松根老師。
* 與教練園地連結於虛擬園地。
* 與Ivy姐連結於台大文人館。
* 再次聽到Kyle老師的國際級分享 。
* 謝謝同事邀請去大溪玩,聽傅佩榮老師演講。
* Blog參訪人數,超出1萬人。
能量管理
* 學會八段錦。
* 學會放鬆來過活,EQ有長足進步。
* 持續會持咒靜坐,讓心安住。
* 學會打果汁,早上一杯。
* 減少內食量,疏果多一點。
心智需求(EQ & SQ):閱讀
* 分享十二本書心得給大家。
* 閱讀超過三十本的書。
* 找到答案,刻意練習,身體安住,學會感恩,提問來問自己,當一個可以協助人的教練,創新總是在一線之間,精彩呈現如價伯斯,回到生命本質,做自己是生命的課題,一旦改變了,魔勁就來!
第三支柱:學習樹知識工作事業
* 從一個對公司嚮往,轉向經營好自己。
* 設計個人的Logo。
* 完成十二場的公益演講。
* 禪之藝開第一堂課,動力加油站。
* 到宜大開啟第一場演講。
* 完成第一場工作坊的主持。
* 擴展自己的舒適圈,一步一腳印。
財富與金錢觀
* 基金,股票,對不起,原諒我,謝謝你,我愛你!
* 買了一台新相機,記錄不一樣觀點。
* 買了一台新的筆電,讓學習更上手。
* 切斷了八年工作,重新找收入來源。
* 真心相信,只要投入在學習領域上,我的報酬率一定會超過百分百!
Life Coach
* 完成26堂課的課程與分享。
* 完成四位學員的教練。
* 被二位教練(Julian, Serena)來教練。
* 參與一個虛擬的社團。
* 遇見教練的作者-David。
相片貼圖區 @ 2010年,女兒幫忙拍的照片,意有所指
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蔡興正的信箱:projason.tsai@gmail.com
蔡興正的行動:0910-977-158
蔡興正的噗浪:projason
蔡興正的臉書:蔡興正

8 則留言:

  1. 嗯,興正好棒,請年年繼續下去,您會有個璀璨的人生的

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  2. 感恩,永錫老師的回饋,興正才剛起步,還是要持續的做下去!

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  3. 太棒了!!~興正大哥加油!!

    小關

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  4. 好棒的分享 偶像崇拜拍照簽名留念丫 ^ ^
    看著優質典範的一步一腳印 我們又多了個效法的好對象....

    p.s.我們也寫晨間日記耶 可都難持之以恆 寫了又斷 斷了再寫 寫了又斷 怎樣才可以持續丫 #!%#%^!

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  5. 謝謝小關你的鼓勵!也希望你的生意興隆!

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  6. Christine,謝謝你的留言!真是感激不盡,我想讚美的聲音是很棒的!也是我持續的動力。
    寫日記,要了解自己為何而寫,寫日記之前有一些準備的動作,需要先準備好,否則到最後就會斷了!有機會,可以去新竹分享,我寫日記的方法,只要幾個人即可,你認為如何?呵~~

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  7. you are an excellent doer!實現夢想的5D模型,發現自己(Discovery)→勇敢作夢(Dream)→設定目標(Define)→努力跟上(Develop)→達成目標(Deliver)。

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  8. wow,謝謝進益前輩的留言,興正還是多多努力才行!但很謝謝你要的回饋,感恩!

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