- 當握學習黃金幾小時：學習最好的方式，就是在極短時間，用兩倍的時間去復習。例如你完成一堂程後，在一天之內花課程時間2倍去復習，你會有不一樣的收穫。
- 將學習或溫習時間分為多段：每段20 分鐘（一般人能夠集中精神的時間），段與段之間有兩、三分鐘休息。
- 資料經過分類和組織後會較易記憶。心智圖一個好幫手，不但可以分類，連結…等，更重要心智圖的長相與大腦神經元是一致的哦！
- 將「抽像」的東西影像化：利用圖來取代文字，有助於腦部的理解，更可以直達無意識區。
- 將學習的「故事化」：條列式是片段的，分開的，不容易瞭解。為何人們很容易記住一個故事呢？因為故事有連續性，容易理解，為學習的內容來段故事吧！
- 把要學習的東西與學過的事物扯上關係，例如找出它們的因果關係、異同、延續性等。閱讀的第四個層次為綜合閱讀，不同的材料，相同的論點互連之後，就會有不同的想法出現。
- 晚上要充足睡眠：科學研究指出，我們在晚上酣睡會進入「眼球快速運動期」。期間，我的大腦會繼續運作，把日間曾學習和記憶的東西整理和存檔，就這樣，當我們起床時，前天所學過的東西就會記得更清楚。所以記著：不要犧牲睡眠的時間溫習，這會事倍功半的。
- 整體學習：融合心智圖，一頁紙，復習只要三分鐘，即可全盤再次的理解，啟動你的記憶力，相信會很有幫助！
學習地圖的第五個元素Exhibit 代表展現所知，即是你向自己證實自己對學習內容完全明白。這個方式，個人最喜歡的就是教中學。現在是網路有許多的社群可以經營，可以利用這個機會，將自己的整理的筆記與心得分享給大家，這是一個一魚多吃的方法，不但有作筆記功能可以分享並連結人群，更重要的是，若大家有一些不同的看法，可以提供您多元的角度來思考。與其一直不斷的讀好文章，然後只是單純的分享，何妨將文章讀完之後，加入自己的看法，然後再分享給大家，相信不斷的刻意練習，一定會讓你的功力大增的！
第五個的元素，是一個強化的最好的方式，與成功有約的作者史帝芬．柯維，一直強調，教中學，絕對會讓你的功力深化，有明顯的進步。你有思考過，分析過，最重要的是，你要為自己的講述的內容負責，一但責任這樣一個元素加入，我想就會不一樣了！這也讓我想起，姚仁祿老師於課程中的一段內容，做一張椅子比設計一間房子的學習還要多，因為做出來要負責(重量上去之後椅子不能壞)，設計卻不用負責，你覺得呢？
內文參考來源：柯林‧羅斯、麥爾孔‧尼可— 學習地圖：21世紀加速學習革命。
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