2012年已過了一半，不知您所建造的挪亞方舟，用來航向您人生夢想的進度如何？自己的心中不管有著什麼的想法，目標，或是夢想，重要就是實現，不是嗎？從夢想到設定目標是一個過程，然而真正的改變會發生在行動之後。
行動是內與外的連結，是讓你真正夢想實現的關鍵。如何讓行動有效，從能量管理，改變目前的做法，讓有效的行動持續，這將是夢想實現的關鍵三元素，值得你重新來思考，調整，並經常提醒自己，做了嗎？
自我實現之旅系列二，推出的第一堂課為「能量管理」，為何？現今我們接受的訊息量，遠遠超出我們的負載，單純的時間管理，只能排定優先順序，但對於行動能量上的關注，少有著墨。要提高執行的完成度，
要思考是該如何來建立有效的儀式，而非自律與時間安排，課程主軸為：
- 用對能量，你就不會累
- 運動與冥想：能量的恢復
- 建立你的儀式：跨越自律
第二堂課則是談改變。
愛因斯坦說的：「我們不能用製造問題時的同一水平思維來解決問題」。那該如何來改變自己的思維，做法呢？目標不能達成時，不是要變更目標，而是改變手法，這一堂課讓我們共同來思考，改變的三要素—大象，騎象人，環境是如何來運作。課程主軸為：
第三堂，當我自覺察改變正在發生時，
該如何讓改變能持續下去形成習慣呢？我們經經常說，人形塑習慣，習慣亦塑造我們。習慣是實踐的關鍵，有了一個好習慣，就在不知不覺中，即能改變我們人生原來的路程。課程主軸為：
- 人生持續術
- 例行公事，較少時間完成較大事情
- 30天嚐試一個新鮮事
自我實現之旅課程系列，其它的主題如下：
PS：這課程將於禪之藝於七月推出，日期為 7/13(五)， 7/20(五)， 7/27(五)，時間為19：30~22:00。
講師簡介- 姓名：蔡興正
- 社群：台北希望園區、幸福行動家、愛你一輩子守護團，達真教練學校
- 研修：ICF教練課程研修中，GCDF全球職涯規劃師研俢中
- 興趣：閱讀、專案管理、時間管理、生涯規劃
部落格：
http://developmentstory.blogspot.com/
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